Défi du jour - Lundi 11 mai 2020

Publié le par M.HATTAT

!! News !! Déconfinement : il n'y a pas de consignes claires sur une intensité physique à adapter lors de la pratique sportive. Je vous conseille de continuer à la modérer !

Vous pouvez pratiquer une activité physique en extérieur, cependant quelques consignes simples :

- respect des gestes barrières (distanciation physique, lavage des mains...)

- activité individuelle (pas de sports collectifs ou d'échanges d'objets...)

 

Le défi du jour est créé pour diversifier votre pratique et s'accompagne d'une autre activité physique sur la journée.

 

Pensez à remplir votre tableau de suivi - Partage ton record !

Défi du jour - Lundi 11 mai 2020
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