Exemple d'activité physique 8

Exemple d'activité physique 8

Exemple d'activité physique 8

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Préconisation : prenez votre rythme cardiaque régulièrement pour ne pas dépasser...

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Défi du jour - Mercredi 25 mars 2020

Défi du jour - Mercredi 25 mars 2020

Défi du jour - Mercredi 25 mars 2020

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Le défi du jour est créé pour diversifier votre pratique et s'accompagne d'une...

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Exemples d'activité physique 7

Exemples d'activité physique 7

Exemples d'activité physique 7

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Préconisation : prenez votre rythme cardiaque régulièrement pour ne pas dépasser...

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Défi du jour - Mardi 24 mars 2020

Défi du jour - Mardi 24 mars 2020

Défi du jour - Mardi 24 mars 2020

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Le défi du jour est créé pour diversifier votre pratique et s'accompagne d'une...

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Exemples d'activité physique 6

Exemples d'activité physique 6

Exemples d'activité physique 6

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Pensez à remplir votre tableau de suivi : Dernier délai aujourd'hui pour le tableau...

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Défi du jour - Lundi 23 mars 2020

Défi du jour - Lundi 23 mars 2020

Défi du jour - Lundi 23 mars 2020

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Le défi du jour est créé pour diversifier votre pratique et s'accompagne d'une...

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Exemples d'activité physique 5

Exemples d'activité physique 5

Exemples d'activité physique 5

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Préconisation : prenez votre rythme cardiaque régulièrement pour ne pas dépasser...

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Défi du jour - Dimanche 22 mars 2020

Défi du jour - Dimanche 22 mars 2020

Défi du jour - Dimanche 22 mars 2020

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Le défi du jour est créé pour diversifier votre pratique et s'accompagne d'une...

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Exemples d'activité physique 4

Exemples d'activité physique 4

Exemples d'activité physique 4

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Les exemples sont donnés comme leurs noms l'indiquent pour exemples. Cela vous...

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Défi du jour - Samedi 21 mars 2020

Défi du jour - Samedi 21 mars 2020

Défi du jour - Samedi 21 mars 2020

!! ATTENTION !! Les consignes gouvernementales obligent de pratiquer l'activité physique dans son appartement ou sa maison et de ne sortir qu'en cas de stricte nécessité !!! Le défi du jour est créé pour diversifier votre pratique et s'accompagne d'une...

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